イメージ画像

忙しい中でも簡単にできる健康法、気軽に今日から始めてみませんか?

1日5回の野菜と果物で健康に

200162691-001

忙しい毎日を送っていると、
ついつい自分の健康は後回しになってしまいますよね。

でも、忙しいからこそ、健康には気をつけないといけません。

忙しい中でも、簡単にできて効果のある健康法をご紹介します。

この投稿の続きを読む »

暑い時に冷たい食べ物を食べすぎるのはNG!体を冷やす食べ物、体を温めてしまう食べ物とは?

暑い時に冷たい食べ物の食べすぎは厳禁!

140729-6

暑い夏は、炭酸飲料やビール、アイスクリーム、
そうめんなどの冷たい食べ物、
飲み物が美味しく感じますよね。

この投稿の続きを読む »

健康な人の10倍の速度で老化が進む?早老症について知りましょう!

早く老けてしまう病気があります

140726-4

いつも実際の年齢より
上に見られてしまうという人っていますよね。

いわゆる「老け顔」と呼ばれるものです。

この投稿の続きを読む »

夏バテの原因にもなる夏の食欲不振。夏に食欲が落ちるのはなぜか知っていますか?

暑い夏に食欲がなくなる理由

140721-5

暑さが本格化してきましたが、
毎年夏バテに悩んでいるという人も
多いのではないでしょうか?

この投稿の続きを読む »

口呼吸が原因でアトピーに?口呼吸が健康に及ぼす影響を知りましょう。

口呼吸は健康に悪い?

140717-5

普段、あなたは口から呼吸しますか?
鼻から呼吸しますか?

口から呼吸する癖のある人は要注意です。

口呼吸があなたの健康に悪影響を
及ぼしているかもしれません。

この投稿の続きを読む »

17 / 31« 先頭...10...1516171819...30...最後 »