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生理前に睡眠障害になる?それとも眠くなる?生理前と睡眠の関係を知りましょう!

生理前に眠りが浅くなるのはなぜ?

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生理前になると、
体調が変化して不調になるという女性は多いですよね。

生理前の身体の不調は、月経前症候群(PMS)と言います。

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ピルは避妊効果だけではない!?ピルにはたくさんの効能があるって知っていますか?

ピルの効能=避妊効果

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低用量ピルを服用している女性は、増えていますね。

一昔前までは、中用量ピルしか認可されていませんでしたので、
ピル=副作用が多いものというイメージ
持っている人も多いと思います。

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妊娠中に気をつける食事のポイント4つ!赤ちゃんの為にも、これだけは守ろう

妊娠中に気をつける食事=生もの

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妊娠中は様々なことに気をつけなければいけませんが、
特に食事には注意しなければいけないことがたくさんあります。

妊娠中に食事面で気をつけるべきことを4つご紹介します。

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生理不順が起こる原因となる3つの病気。ホルモンバランスの乱れが原因でない場合も!

生理不順が起こる病気=婦人科系の病気

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生理不順に悩んでいる女性は多いですよね。

生理不順はストレスや過度なダイエットによって
ホルモンバランスが乱れることでも起こりますが、
病気が原因で起こることもあります。

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子宮内膜症の女性も気胸になる?気胸の種類を知っておきましょう。

気胸とはどんな病気?

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気胸という病気を知っていますか?

気胸とは、肺がつぶれてしまう病気です。

肺は胸膜という薄い膜で覆われていて、
口や鼻から空気を吸い込むと胸膜の中で拡張し、
空気を吐き出すと、胸膜の中でしぼみます。

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