激痛の尿路結石ができやすい生活習慣4つ。尿路結石を予防するようにしましょう
尿路結石ができやすい要因＝炭酸飲料が大好き
尿路結石ができると、
のたうち回るくらいの激しい痛みに襲われます。
尿路結石の患者さんは、
「今まで体験したことがないほどの痛み」と表現するほどです。
もう便秘薬は必要ない！今すぐ簡単にできる「便秘解消法」3つ！
便秘対策にはリラックス
辛い便秘に悩まされている女性は多いですよね。
女性は排便のための筋力が弱かったり、
生理によるホルモンバランスの変化があるので、
男性よりも便秘になりやすいのです。
夏にやってしまう健康に悪いこと3つ！薄着、日焼け、冷たいものには気を付けて！
夏にやってしまう健康に悪いこと＝薄着
気が付かないうちに、
夏にやってしまう健康に悪いこと3つをご紹介します。
1つ目は薄着です。
夏は暑いから薄着になるのは当たり前ですよね。
夜食を食べるとどんな影響がある？夜食の悪い影響3つとは、何・・？
夜食は血糖値が乱高下
夜食は健康に悪いと言われていますが、
具体的になぜ夜食が健康に悪いか知っていますか？
なんとなく夜食は健康に悪いからと思っているのと、
具体的に夜食はこういう理由があるから
健康に悪いと知っているのでは、
「夜食を食べたい」と思ったときの抑制力が違いますよね。
虫垂って実は重要な器官だった？虫垂について詳しく知りましょう。
虫垂って何？
体の中の虫垂という部位があることを知っていますか？
「虫垂」という言葉だけを聞くと、
いまいちピンとこないかもしれませんが、
「虫垂炎」と聞くと、
あぁ「盲腸ね」と思い浮かぶ人もいるでしょう。
