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おいしく食べて健康になるために味覚を敏感に保つ方法3つを知りましょう。

味覚を敏感にするには舌の掃除を

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あなたの味覚は敏感ですか?それとも鈍感ですか?

味覚が鈍感である人は、
生活習慣病の発症リスクが高くなる可能性があるんです。

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病気ではないけれどトイレが近くなる理由3つ!一体何が原因なの?

寒いとトイレが近くなる理由

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なんだかいつもよりトイレが近いという時がありますよね。

病気ではないけれど、
いつもよりトイレが近くなる3つの理由をご紹介します。

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痛風予防に飲むべきもの、飲んではいけないものを知りましょう。

痛風には水が一番!

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痛風発作が起こると、歩くことすら辛い、
靴下を履くことすらできないほどの痛みに襲われます。

痛風発作は高尿酸血症が原因であることは
皆さん知っていると思います。

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夜中にトイレに頻回に行くのは、水分と塩分の取りすぎだった・・?

夜中にトイレに行くのは水分の取りすぎ?

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夜中にトイレに行く習慣がある人はいませんか?

夜中のトイレは、睡眠不足の原因となりますし、
近年の研究では夜中にトイレに頻繁に行くことで、
寿命が短くなることがわかっています。

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その行動が痛風を悪化させているのかも?痛風に関するよくある間違い3つ

プリン体ゼロビールは危険!

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風が吹いただけで痛いと言われるほどの激痛が襲
う痛風発作ですが、痛風発作を起こさないためには、
尿酸値を上手にコントロールしながら、
病気と付き合っていく必要があります。

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