結婚まで待たない！２０代からでも、未婚の今からでも始められる妊活とは？
結婚まで待たない！妊活スタート
「妊活」という言葉が、とてもよく知られるようになってきました。
妊活とは、妊娠するための活動のこと。
女性の晩婚化によって出産年齢が上がったり、
食生活や生活習慣の変化が原因で、
妊娠を望んでもすぐに赤ちゃんを授からないケースが
増えてきています。
「つわりが酷いほど安産」は本当だった？！つわりと元気な赤ちゃんの関係とは
つわりが酷いほど安産？
程度の差はあれ、
妊娠初期に８割の妊婦さんが経験する「妊娠悪阻」。
症状は吐き気・嘔吐・頭痛・肩こり・倦怠感・
めまい・眠気など様々ですが、最も妊婦さんを苦しめるのは
やはり吐き気・嘔吐の症状です。
出産は身体に大きな変化を与えるもの。産後に起こる問題を知りましょう。
生まれたばかりの赤ちゃんがかかる病気をチェックしておきましょう。
妊娠中の「やってはいけないこと」とその影響について知りましょう。
喫煙の影響
妊娠中は、お母さんの生活習慣が直接胎児に影響を及ぼすため、
「やってはいけないこと」がたくさんあります。
今までの生活習慣を改善せざるを得ないことも多々あって、
戸惑うことも多いと思いますが、「なぜやってはいけないのか」
「その行動が胎児にどのような影響を及ぼすのか」を知ると、
生活習慣を改めるきっかけになると思います。
