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便秘に悩んでいる人のための便秘に良い飲み物3つ。これで便秘を解消しよう

便秘対策の飲み物=外国産のミネラルウォーター

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しつこい便秘に悩んでいる女性は多いですよね。

女性は男性に比べて腸を動かしたり、
便を押し出す筋肉が少ないですし、
生理でホルモンバランスが定期的に変化しますので、
便秘になりやすいのです。

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生活習慣病予防はアディポサイトカインがカギだった?アディポサイトカインとは?

アディポサイトカインとは何?

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「最近、お腹周りがだいぶ目立ってきたなぁ、
メタボ一直線かも」と不安になっている人はいませんか?

その肥満や内臓脂肪は
アディポサイトカインが関わっているかもしれません。

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男性にも更年期障害が!?男性の更年期障害を改善する3つの方法

男性も更年期障害に?

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男性にも更年期障害があることは、
広く知られるようになりましたね。

更年期障害は女性だけのものではないのです。

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内臓脂肪を減らすためのおすすめの飲み物4つ!毎日の生活に取り入れよう

内臓脂肪にはコーヒー

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内臓脂肪は健康の敵です!

内臓脂肪が溜まると、
メタボリックシンドロームに一直ですから。

メタボリックシンドロームになると、
動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなります。

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盲腸は切らずに治す時代!盲腸の初期症状3つと症状の特徴を知りましょう!

盲腸とはどんな病気?

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「盲腸」というと、腹痛が症状で手術して治す病気
というイメージを持っている人が多いと思います。

でも、盲腸は正しい病名ではありません。

盲腸は通称であり、正しい病名は虫垂炎です。

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