こんな食べ方はメタボにつながる！メタボになる食べ方3つ！注意しましょう
メタボにつながる食べ方＝お酒を飲みながらの食事
最近お腹周りが気になる、
いつも履いているズボンのウエストが
きつくなった気がするという人はいませんか？
もしかしたら、内臓脂肪が蓄積して、
メタボリックシンドロームになっているかもしれません。
うつ病を予防できる3つの食べ物を知りましょう。簡単に食べられますよ
うつを防ぐ食べ物＝コーヒー
気分がどうしても落ち込む、
何をしても楽しくないという状態になるうつ病。
うつ病が進行すると、日常生活を送るどころか、
自殺の危険がありますので、
うつ病はできる限り予防しなくてはいけません。
激痛の尿路結石ができやすい生活習慣4つ。尿路結石を予防するようにしましょう
尿路結石ができやすい要因＝炭酸飲料が大好き
尿路結石ができると、
のたうち回るくらいの激しい痛みに襲われます。
尿路結石の患者さんは、
「今まで体験したことがないほどの痛み」と表現するほどです。
痛風予防に飲むべきもの、飲んではいけないものを知りましょう。
痛風には水が一番！
痛風発作が起こると、歩くことすら辛い、
靴下を履くことすらできないほどの痛みに襲われます。
痛風発作は高尿酸血症が原因であることは
皆さん知っていると思います。
大腸がんは食生活とアスピリンで予防？大腸がんの予防法を知りましょう。
大腸がんのリスクを上げるもの
大腸がんは日本人の部位別がん罹患率で、
男性で4位（7万2101人）、女性で2位（5万2820人）と
非常に多くなっていて、男女合わせると
胃がんに次いで患者数が2番目に多いがんなんです。
