野菜の王様はケールだった？ケールの健康効果を知りましょう！
ケールは眼精疲労に効果あり！
ケールという野菜を知っているでしょうか？
ケールとは緑黄色野菜の1つで、アブラナ科の野菜です。
キャベツの原種であり、キャベツは丸くなるのに対し、
ケールは丸くならずに生命力が高いという特徴があります。
ピルは避妊効果だけではない！？ピルにはたくさんの効能があるって知っていますか？
ピルの効能＝避妊効果
低用量ピルを服用している女性は、増えていますね。
一昔前までは、中用量ピルしか認可されていませんでしたので、
ピル＝副作用が多いものというイメージを
持っている人も多いと思います。
お酒飲むなら焼酎！注目すべき「焼酎」の健康効果を知りましょう。
焼酎は血栓を溶解する？
あなたは、お酒を飲むときはどんな種類のお酒を選んでいますか？
ビール？ワイン？日本酒？人によって、
お酒の好みは異なると思いますが、
これからは焼酎を中心に飲んでみませんか？
緑茶でHIV予防＆ダウン症治療？緑茶の健康効果を知りましょう。
緑茶の健康効果といえば？
日本伝統の飲み物である緑茶は、健康に良いことで有名ですよね。
なぜ、緑茶は健康に良いのでしょうか？
それは、カテキンがたっぷりと含まれているからです。
初夏が旬のパイナップルの3つの健康効果とは？生のパイナップルで元気に過ごそう
パイナップルは美容に良い
南国のフルーツであるパイナップルですが、
日本でも缶詰だけではなく、
生のパイナップルを食べることができますね。
スーパーマーケットやコンビニでも、
カットフルーツとしてパイナップルが売られています。
