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一見健康そうに見える痩せている女性・・。もしかしたら女性に多い「隠れ肥満」かもしれません

隠れ肥満とは

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隠れ肥満とは、表面上やBMI値では痩せているのに、
体脂肪率が適正値を超えている場合を言います。

20代などの若い女性は「やせているほうがよい」という
「やせ願望」が多いため、
見た目が痩せている人は非常に多いように見えます。

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女性に多い「冷え症」の原因と対策を知っておきましょう。冷え症を防ぐには食事内容も大切です

冷え症

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冷え症とは、手足の冷えから、腰、体全体など
体が冷えていると感じる状態です。

原因はさまざまなものがあります。

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多くの女性が悩む冷え性。冷え性はダイエットと美容の大敵です!

冷え性はなぜ起こる?

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秋も深まり、気温が下がってきていますが、
これからの季節に気をつけたいのが「冷え」ですよね。

特に、女性は冬場の冷え性に悩む人が多いと思います。

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生理中はパーマがかかりにくいって本当?女性たちも意外と知らない『生理中のNG』

パーマの予約をしたのに生理に・・・どうしよう!?

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生理中の女性はパーマがかかりにくいとか、
カラーリングはよくないとか、
一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

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女性の味方「カモミール」。カモミールティーの驚くべき健康効果とは?

ハーブティーとは

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以前に比べると、ハーブティーが普及してきていて、
専門店に行かなくても、カフェで飲むこともできますし
スーパーなどで購入することもできるように
なっていますよね。

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