えっ?朝食を食べない子どもは2回食べる子よりも太るって本当?
子どものメタボが増えている!メタボのリスクと解決法を知りましょう。
子どものメタボが増えている
ここ10年ほどで、子どものメタボの増加が問題になっています。
「メタボ」というと中年以降のものというイメージがありますが、
子どもでもメタボになる可能性があるんです。
朝食は食べるべき?朝食のメリットとデメリットについて知りましょう。
朝食を抜くと飢餓状態に?
あなたは毎日朝食を食べていますか?
朝は忙しくて朝食を食べる時間がない
という人もいるかもしれませんが、
朝食を抜くと脳が飢餓状態だと勘違いする可能性があるんです。