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日本人は腸が長いのは嘘?腸の長さと肉食の関係について知りましょう。

日本人は腸が長いというのは嘘?

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日本人は腸が長いという噂を聞いたことがあるでしょうか?

欧米人は腸が短いから、それに合った欧米型の食事が適していて、
日本人は腸が長いから欧米型の食事ではなく、
日本伝統の和食が適しているという話を聞いたことが
あるかもしれません。

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肉は健康に良い?悪い?肉類の本当の健康効果について知りましょう。

肉は長寿の秘訣?

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日本は長寿の国です。

日本人が長寿なのは、
伝統的な和食が健康に良いからとされています。

伝統的な和食は野菜中心のメニューで、
肉類はあまり食べません。

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ステーキでうつ予防ができるって本当?お肉とうつ病の意外な関係とは?

ステーキでうつ予防が出来る?!

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10人~15人に1人が、
一生のうちに1度はうつ病を経験するという
「うつ病大国」の日本。

決して他人事ではありません。

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