「肌」タグの記事一覧

肌を老化させる生活習慣＝喫煙

アンチエイジングに力を入れて、高価な基礎化粧品を使ったり、
抗酸化作用がある食べ物を積極的に食べたりしている女性は
多いのではないでしょうか？

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美肌にはチョコレート

季節の変わり目はニキビや乾燥など
肌トラブルが起こりやすいですよね。

肌をきれいに保つために食べておきたい
意外な食品4つをご紹介します。

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菌活が重要視される理由

ここ数年で「菌活」という言葉を
よく耳にするようになりましたよね。

菌活とは、大腸内の善玉菌を増やし、
腸内細菌のバランスを整え、
腸内環境を改善するための活動です。

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紫外線は真夏だけではない！

日焼けの原因になる紫外線ですが、
紫外線が強くなるのは7～8月の真夏の時期だけだと
思っていませんか？

これは大きな間違いです。

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乾燥のサイン

寒くなってくると、お肌の乾燥が気になってきます。

かさつきがひどくなって、
かゆくなってつい掻いてしまったりすると、
肌には相当のダメージなので、なるべく肌が
乾燥しないように注意していくことが必要です。

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