辛い手荒れの原因と、手荒れを防ぐための正しいケアの方法とは？

乾燥と手荒れ

秋から冬になると、空気が非常に乾燥することで、
肌の水分も奪われていき、手や顔など、
様々な場所に乾燥を感じるようになります。

顔については、夏でも冬でも季節に応じたケアを
意識して行っていることと思いますが、
手は顔ほど気を遣っている人は
なかなかいないと思います。

夏場には何も手入れをしなくても大丈夫だった手も、
乾燥によりダメージを受けやすくなっており、
周りの刺激に反応しやすくなってしまうため、
手荒れ状態を招いてしまいます。

手荒れが悪化すると、
皮膚の表面に亀裂ができる「ひび」状態になり、
それがさらに悪化すると、血管のある真皮層にまで
亀裂が生じる「あかぎれ」となり、血がにじんだり、
痛みやかゆみに悩まされるようになります。

手荒れの原因

乾燥自体も手荒れの原因になりますが、
乾燥によりダメージを受けやすくなっている手は、
さまざまな刺激に敏感になります。

日頃、家事や水仕事が多い職業の人が
手荒れになりやすく、そうでない人も、
秋冬になると、ウイルス等の感染予防のため、
手を洗う機会が増えることもあり、
手荒れの症状が出る人もいます。

そんな中で、手荒れの原因として最も多いのが、
洗剤やシャンプーなどの刺激です。

主婦や美容師・理容師等は手荒れに悩まされる人が多く
洗い物をするときの洗剤や髪を洗うときの
シャンプーなどが原因となる場合が多いです。

これに加えて、寒くなるとお湯で作業することも増え、
このお湯も刺激になり、
肌にダメージを与えることがわかっています。

手荒れを防ぐためのケア

では、手荒れを防ぐにはどうしたらよいのでしょうか？

まず、手荒れが悪化してしまい、
かゆみや赤み、湿疹などが出てきてしまっていたら、
ステロイド外用薬を使用します。

「ひび」や「あかぎれ」の状態になってしまうと、
薬もしみるものがあります。

尿素が入っているハンドクリームなどは
傷口に入るとしみてしまうため、
避けたほうがよいでしょう。

また手荒れやひび、
あかぎれを防ぐためには日頃からのケアが重要です。

特に、水仕事の際は、手袋をはめて行いましょう。

その際、ゴム手袋の下に布手袋をはめる方法が
一番肌への負担が少なく済みます。

ひび、あかぎれ等になってしまっている場合は、
その傷口に黄色ブドウ球菌等が繁殖し、
食品にうつると食中毒の危険があるため、
その場合は、料理のときも手袋をはめたほうが安心です。

できることなら、手荒れになる前から
しっかりとハンドケアを行っておくと、
キレイな手を保てるでしょう。

もし、手荒れの症状が出てきたら、すぐにケアをして、
いつもキレイな手でいたいですね。