肌荒れの原因は顔ダニだった？顔ダニの繁殖原因と対処法を知りましょう。

その肌荒れは顔ダニが原因？

顔にニキビができて、なかなか治らない、
顔のかゆみが止まらないなどの
肌荒れに悩んでいる人はいませんか？

その肌荒れの原因は、顔ダニかもしれません。

顔ダニとは毛包虫という名前のダニで、
誰の顔にでも数万匹は生息している常在菌です。

また、顔ダニは適正量であれば、
肌荒れを引き起こすというわけではありません。

むしろ、皮脂の量を調節して、
肌を守ってくれる存在なのです。

でも、顔ダニが異常繁殖した場合は、話は別です。

顔ダニが異常繁殖すると、ニキビの原因になるんです。

顔ダニの死骸や抜け殻が毛穴に詰まってしまうため、
ニキビができるんですね。

これは、一般的な皮脂によるニキビとは違いますので、
抗生物質を塗っても治りにくく、
難治性のニキビとされています。

また、顔ダニの異常繁殖は
アレルギー症状を引き起こして顔のかゆみにつながったり、
乾燥や顔の赤み、皮膚の老化などを引き起こすこともあります。

顔ダニが繁殖する原因

顔ダニは誰の顔にも生息していて、
適正量であれば美肌に役立つものであるのに、
異常繁殖した途端に肌荒れの原因になりますが、
何が原因で顔ダニは異常繁殖するのでしょうか？

顔ダニは肌が不潔なことで繁殖します。

特に夜は顔ダニの活動が活発化しますので、
夜に顔を洗わずに寝てしまうと、
皮脂を栄養にして顔ダニが一気に繁殖して、
翌朝は難治性のニキビが顔に
たくさんできているということもあります。

また、枕やシーツなどの寝具が汚いことでも、
顔ダニは異常繁殖しますので、気をつけなければいけません。

顔ダニの繁殖を防ぐ方法

顔ダニの異常繁殖を防ぐためには、肌を清潔に保つ必要があります。

夜は必ずきちんと顔を洗うようにしましょう。

洗顔料を使って、丁寧に顔を洗い、きちんとすすぐことで、
顔ダニの繁殖を防ぐことができます。

また、寝具は常に清潔なものを使うことも大切ですし、
女性の場合はメイクは薄めにして、外出先から帰宅したら、
すぐにメイクを落とすようにすると良いでしょう。

ファンデーションなどには脂分が含まれていますので、
顔ダニが繁殖する原因となります。

そして、食生活を見直すことも大切です。

脂っこい物やファーストフードなどを食べていると、
皮脂が過剰に分泌されて、顔ダニの良い餌となってしまいます。

健康のために、また美肌のためには脂分はある程度必要ですが、
脂分が多すぎるのは問題ですので、脂っこい物が好きな人は、
意識的に脂分を控えるようにしましょう。

顔ダニが増えすぎるのは肌荒れの原因になりますが、
適正量だと皮脂の量を調整してくれるものですので、
顔ダニの駆除を意識しすぎて、
1日に何度も洗顔をするなど駆除しすぎも肌荒れの原因になります。

洗顔は朝晩1日2回で十分ですから、
「顔ダニはNG！」と決めつけずに、
適正量を保つことを心がけましょう。