アルコールは健康に良い?悪い?アルコールと健康の関係について知りましょう。
アルコールを飲みすぎると?
アルコールを飲みすぎると、
健康に悪影響を及ぼすことは皆さんご存知だと思います。
アルコールが健康にどんな悪影響を与えるか
詳しく見てみましょう。
胃を保護するための食べ物や生活習慣を知りましょう。りんごや生姜、山芋などはお勧めです
胃を酷使する時期は胃炎に注意
年末年始は忘年会や新年会、お正月などで美味しいものを食べたり、
お酒を飲む機会が増えますよね。
そうすると、どうしても胃に負担を与えることになります。
急性アルコール中毒や二日酔いに注意!お酒は適量を守って飲むようにしましょう。
お酒の飲みすぎると、肝臓だけでなく脳や食道にも悪影響が出ます!
年末年始の飲みすぎ注意
年末年始は忘年会、お正月、新年会と
いつも以上にお酒を飲む機会が増える時期です。
また、「せっかくの忘年会だから」、
「お正月だから」といつも以上に羽目を外したり、
お酒の量が増えてしまう人も多いと思います。