肥満の子供は8歳から心疾患?子どもの肥満は親が防ぎましょう!
子どもの肥満が増えている!
近年、子どもの肥満が増えていることが問題になっています。
30年前と比べると、子どもの肥満は2~3倍も増加している
というデータがあります。
肥満の子どもの割合は各年齢によって異なりますが、
5~12%の子どもに肥満が見られるそうです。
うつ病になる人が増えています。うつ病を予防する3つの食習慣を知りましょう!
うつを防ぐにはトリプトファンを!
一昔前に比べると、うつ病になる人が増えています。
その理由は、「うつ病」という病気が浸透して、
心療内科へ通う人が増え、
診断される人が多くなったこともありますが、
現代のストレス社会とも関係しているとされています。
ノロウイルスに似ている「サポウイルス」について知りましょう。
冬はノロウイルスの季節です
冬になると、感染性胃腸炎が流行しますよね。
冬の感染性胃腸炎といえば、ノロウイルスです。
ノロウイルスは、牡蠣などの二枚貝に生息するウイルスで、
激しい下痢や嘔吐を引き起こすウイルスです。
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エノキタケを食べると内臓脂肪が減少?エノキタケの健康効果を知りましょう。
エノキタケでメタボ予防!
きのこ類が好きな人って多いですよね。
きのこには独特のうまみが含まれていますし、
和食でも洋食でも中華でも、
どんな料理にでも使いやすいというメリットがあります。