健康のネタ帳　ヘルスチャンネル

2016年11月30日医療

市販薬で死亡！？市販薬の副作用や服用のコツを知りましょう。

2016年11月28日皮膚の病気

アトピー性皮膚炎はなぜ起こる？アトピー性皮膚炎の原因を知りましょう。

2016年11月25日妊娠・出産

2人目を妊娠するのはいつが良い？2人目不妊の原因や妊娠時期を考えましょう。

2016年11月22日アルコール

お酒は本当に百薬の長？飲酒とがんの関係を知りましょう！

2016年11月19日健康全般

喉の痛みはどうなって治す？喉の痛みの対処法5つ！これで痛みを撃退しよう。

PMSを軽くしたいならγリノレン酸

「脂肪」というと、肥満や生活習慣病の原因になるもの
というイメージがありますが、
脂肪の中には健康に良いものがあります。

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運動前にはサツマイモ！

気温が上がってくる春は、運動をする機会が増えますよね。

久しぶりに運動をすると、
エネルギー切れを起こしてすぐにへばってしまい、
思うように動けなかったり、
翌日や翌々日に筋肉痛を起こしてしまうことがあります。

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健康な食事で健康に

日々の健康は食事からと言われていますね。

健康的な食事をすると、
健康になることができるとされていますが、
これが正しいことが科学的に証明されました。

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白湯を飲む効果って何？

最近、白湯が健康に良い、
ダイエットに効果的だと注目を集めていますね。

白湯とは、
一度沸騰させたお湯を飲める温度まで自然に覚ましたものです。

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味覚を敏感にするには舌の掃除を

あなたの味覚は敏感ですか？それとも鈍感ですか？

味覚が鈍感である人は、
生活習慣病の発症リスクが高くなる可能性があるんです。

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