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紫外線の増加は５月からが本番。日焼け対策は早めのスタートが肝心
紫外線が増加する季節です
日焼けを気にするのは、夏だけでOKだと思っている人はいませんか？
日焼けの原因である紫外線は、確かに真夏の８月が一番多いのですが、
３月頃から徐々に増え始めて、５～６月は真夏とそれほど変わらない
量の紫外線が降り注いでいます。
ダイエットの味方、ゼロカロリー飲料。実は、肥満の原因だった？
ゼロカロリー飲料が人気の理由
近年、コンビニやスーパーの飲料品売り場では、ゼロカロリー
飲料の種類がどんどん増え、人気も高まってきています。
ダイエットコーラやカロリーゼロの炭酸飲料などですね。
テニス未経験者に増加するテニス肘。パソコンやスマホがテニス病に？
テニスをしていないのに、テニス肘？
全くテニスをしないのに「テニス肘」と診断される人が、ここ数年で
増えているそうです。
「テニス未経験なのに、テニス肘？」と不思議に思うかもしれませんが、
「テニス肘」という病名は、正式名称ではなく俗称です。
トマトに含まれる豊富なリコピンが秘訣「メタボリックシンドローム」の予防法
万病の原因？メタボリックシンドローム
２００８年から特定健診制度が始まり、メタボリック
シンドローム（メタボ）という言葉は、急速に広まりました。
メタボリックシンドロームは、動脈硬化を急速に進行させる
可能性が高いと言われています。
動脈硬化の危険性は子供の頃から始まっている？子育ての生活習慣を見直そう
重大な病気につながる動脈硬化
動脈硬化は、何らかの原因で動脈の壁が肥厚し硬くなった
状態のことです。
健康な状態の動脈壁は、弾力があり柔らかいのですが、
動脈硬化になるとその弾力性が失われてしまいます。
