「効果」タグの記事一覧

白湯を飲む効果って何？

最近、白湯が健康に良い、
ダイエットに効果的だと注目を集めていますね。

白湯とは、
一度沸騰させたお湯を飲める温度まで自然に覚ましたものです。

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ヨーグルトで高血圧予防？

ヨーグルトは、健康に良い食べ物として知られていますよね。

健康のために、毎日食べているという人も多いと思います。

ヨーグルトの健康効果といえば、便秘解消や整腸効果ですよね。

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麦茶で体を冷やす

あなたは日常的にどの種類のお茶を飲んでいますか？

緑茶や紅茶の人が多いと思いますが、
今日から麦茶を飲むようにしませんか？

特に、気温が上がってくる季節は、麦茶はおすすめなんです。

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大根が消化に良い理由

冬の野菜である大根は、消化に良い食べ物ですよね。

なぜ、大根は消化に良い食べ物なのか知っていますか？

大根が消化に良い理由、
それは大根には消化酵素が含まれているからです。

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白湯で免疫力アップ！

あなたは起床後、何を飲んでいますか？

ミネラルウォーターでしょうか？コーヒーでしょうか？

今日から、起床後に白湯を飲んでみませんか？

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