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最新情報

間違ったダイエット方法は隠れ肥満になる?ダイエット中の正しい食事について知りましょう。

単品ダイエットは効果がある?

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女性の中で、
「今までダイエットをしたことがない」、
「ダイエットしようと思ったことがない」、
という人はとても少ないと思います。

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赤ちゃんが感染すると深刻な合併症を引き起こす百日咳について知りましょう。

百日咳ってどんな病気?

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百日咳という病気を知っていますか?

百日咳とは、百日咳菌に感染することで発症する
急性気道感染症で、患者は小児が多く、
百日咳特有の痙攣性の咳発作が特徴です。

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コーヒーで生活習慣病や喘息、アレルギーを予防しましょう!

コーヒーで生活習慣病を予防!

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一昔前は、コーヒーというと
「胃が荒れる」、「眠れなくなる」、「肌に悪い」などの
マイナスイメージが先行し、
健康に良くない飲み物と思われていましたが、
最近ではコーヒーの成分に関する研究が進み、
コーヒーは健康に悪くなく、
むしろ健康に良い飲み物であることがわかってきました。

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血圧の下げすぎは危険!収縮期血圧と拡張期血圧について知りましょう。

収縮期血圧と拡張期血圧

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高血圧は、日本人の国民病とも言える生活習慣病です。

健康診断の度に、血圧の値が気になってしまうという人も
多いのではないでしょうか?

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紫外線対策は肌だけでは不十分。目も紫外線からしっかり守りましょう。

紫外線は真夏だけではない!

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日焼けの原因になる紫外線ですが、
紫外線が強くなるのは7~8月の真夏の時期だけだと
思っていませんか?

これは大きな間違いです。

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